Schlafstörungen im Alter und Tipps für gesundes Schlafen
Ein wohltuender Schlaf ist für die Gesunderhaltung elementar. Nachts regeneriert sich der Körper von den Anstrengungen des Tages, verarbeitet Erlebtes und speichert Erlerntes im Gedächtnis.…
Fürsorge und Unterstützung im eigenen Zuhause: Wie ein professioneller Pflegedienst die Lebensqualität erhöht
Der Bedarf nach Pflege durch einen externen Dienstleister tritt bei vielen Menschen erst im Alter ein - bei anderen ist er bereits frühzeitig gegeben. Schon…
Wohnungswechsel im Seniorenalter: Darauf kommt es beim Umzug an
Für viele Senioren ist der Gedanke, nach dem 60. Lebensjahr aus der vertrauten Wohnung auszuziehen, unangenehm. Ein solcher Umzug kann aber auch eine Chance sein,…
Regal der Erinnerung - Der Fleischwolf
Seit meinen letzten Berichten über den Krimskrams, der im Regal der Erinnerung ruht, sind einige Jahre ins Land gegangen. Es hat sich in diesen Jahren…
Von der Schiefertafel bis zum Liebesbrief
Wenn Menschen meiner Altersstufe beieinander sitzen, gibt es eine Reihe von Themen, die immer wieder das Gespräch prägen. Ich werde diese Hauptthemen nicht auflisten, jeder,…
Ein neuer Präventionskurs, Ab Montag, 17. April 2023 19.00 – 20.30 Uhr
Prävention und Geld zurück! Qigong ist fester Bestandteil der chinesischen Medizin. Es ist eine traditionelle, ganzheitlich orientierte Methode zur Gesunderhaltung, Rehabilitation und Harmonisierung des ganzen…
OTTO
Otto »So, genug mit Smalltalk«, sagte mein Nachbar am Gartenzaun. »Muss unbedingt einen Kaffee haben und Handwerker kommen heute auch zu mir!« Auf einen Handwerker…
Wie können Hörgeräte und andere Faktoren zu Lebensfreude und Lebensqualität beitragen?
Lebensfreude und Lebensqualität sind wichtige Aspekte, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Es gibt viele Faktoren, die unsere Lebensfreude beeinflussen, wie unsere Gesundheit,…
Spinat ohne Ei
Spinat ohne Ei In einer feuchtfröhlichen Herrenrunde erzählte Kollege Hugo folgende Episode aus seiner Familie, als man ihn für drei Wochen quasi unfreiwillig zur…
Remarque und Calvados
1. Wenn die Trauer nicht mehr der alles Schöne überlagernde Inhalt des Gedenkens ist, die tiefe Trauer sich nach und nach in liebendes Gedenken wandelt,…
Angekommen
Wo er auch war, was er auch tat, wohin er auch ging, immer dachte er daran, wie weit sein Lebensweg gewesen war, wie weit es…