...sich bewußt Zeit nehmen......

Wer nicht nur auf die Uhr schaut,lebt gesünder,weiß Schwester Gisela.

NEHMEN SIE SICH ÖFTERS MAL BEWUSST ZEIT

Zugegeben:Auch ich stöhne manchmal:"Wo bleibt nur meine Zeit?"
Dabei weiß ich,dass jeder Mensch Einfluß darauf hat,wie schnell sie vergeht.Zeit entsteht durch Veränderungen:Lichtwellen beim Sehen,Luftschwingungen beim Hören,ein Geräusch,ein Ticken.
Erst wenn ich darauf achte,erfahre ich Zeit als Inhalt.So haben Menschen,die sich in der Arbeit als fremdbestimmt erleben,das Gefühl,dass sie keine Zeit haben und im Stress sind.Wer etwas aus eigenem Antrieb heraus tut,erlebt die Zeit dagegen als erfüllt.
Menschen,die "die Zeit öfter mal vergessen" sind glücklicher und gesünder.
Also:Schauen Sie heute nicht auf die Uhr.Vielleicht tun Sie ganz neue Dinge,die Sie schon längst mal hätten tun sollen.