Glücksmoment im September 2021

Glücksforschung

Laut Wikipedia untersucht die Glücksforschung die Erforschung der Bedingungen, unter denen sich Menschen als glücklich bezeichnen und/oder glücklich sind. Die Wissenschaft vom Glück hat einen humanistischen Anspruch. Sie möchte zur Maximierung des menschlichen Glücks beitragen.

Die meisten Menschen haben eine, mehr oder weniger, definierte Glücksformel.
Wenn man dann die Erkenntnisse der Glücksforschung zusammenfasst, kann man dennoch einige allgemeine Empfehlungen ableiten:

1) Den Augenblick genießen

Das Stichwort ist hier: Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet in diesem Kontext ganz bei einer Sache zu sein und den Moment genißen.

2) Beziehungen zu anderen Menschen

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich Menschen sich am glücklichsten fühlen, wenn sie mit anderen zusammen sind. Liebe und Freundschaft tragen zur Maximierung des menschlichen Glücks dabei.

3) Konzentration auf das Wesentliche

Die Konzentration auf das Wesentliche bedeutet, nicht einfach maßlos und wahllos zu konsumieren und sich bewußt der Dauerberieselung und Konsums entziehen.

(Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BCcksforschung)

Was denken Sie, wie können wir ein glücklicheres Leben führen und was ist der Unterschied zwischen Zufriedenheit und Glück?
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Auch im September präsentieren wir Ihnen wieder einen kleinen Glücksmoment, der Ihnen hoffentlich ein kleines Lächeln auf die Lippen zaubert.