Im Alter zeigen sich Veränderungen in der Muskelkraft, im Gleichgewicht sowie in der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Diese Veränderungen geschehen schrittweise und bleiben häufig unbemerkt, bis…
Der Beginn des Ruhestands eröffnet einen völlig neuen Lebensabschnitt. Auf einmal steht Zeit zur Verfügung, die der Beruf jahrzehntelang beansprucht hatte. Was macht diese Lebensphase…
Viele Rentnerinnen und Rentner fragen sich jedes Jahr, ob sie auf ihre Rente Steuern zahlen müssen. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Grundfreibetrag. Er sorgt…
Ein Hausnotruf kann älteren Menschen und pflegebedürftigen Personen mehr Sicherheit im Alltag geben. Vor allem Menschen, die allein wohnen oder gesundheitliche Einschränkungen haben, profitieren von…
Ab dem 60. Lebensjahr verändert sich der Bewegungsapparat auf eine Weise, die viele Menschen erst dann bemerken, wenn morgendliche Steifigkeit, kürzere Ausdauer beim Spazierengehen oder…
Leider geht’s nicht so wie wir es uns gewünscht haben mit Amber. Donnerstag ist mein Mann zum TA gefahren hat mit ihr geredet und gleich…
Hormone begleiten uns ein Leben lang. Sie beeinflussen das Energielevel, den Schlaf, die Stimmung, die Muskelkraft, die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden. Gerade im hohen…
Im Schnitt nutzt jeder Erwachsene in Deutschland heute zwischen 70 und 100 Online-Konten — vom E-Mail-Postfach über soziale Netzwerke bis zur Banking-App. Was mit diesen…
Amber 🐈⬛ schnarchte einige Wochen lang ziemlich laut. Außerdem schien etwas in ihrer Nase zu sein. Beim Tierarzt 👩🏻⚕️🩺stellte man fest, dass sie Schleim und…
Der Verlust eines geliebten Menschen zählt zu den schmerzlichsten Erfahrungen des Lebens. In Zeiten der Trauer fehlen oft die richtigen Worte für Anteilnahme. Mit einer…
Leser meiner biografischen Geschichten und Erzählungen wissen es: Fast mein ganzes Leben lang habe ich in einem eng begrenzten Kreis meiner Heimatstadt verbracht. Ich habe…
