[Ludmilla]

Hallo Kantine,

ja super, das ist gut und richtig. Schön das du mir so lieb geantwortet hast.Es ist ja nicht leicht etwas richtig rüber zu bringen wenn man sich nicht wirklich kennt. Ich möchte ja auch nur nett darüber schreiben,sonst nichts.

Ich sage gute Nacht bis morgen, kommt gut ins WE. Ich weiss,das ich nicht viel machen werde in der Hitze.

Könnte in den Keller gehen und aufräumen,da ist es schön kühl.

[Kantine]

…ja, @Ludmilla, das weiß ich doch. Ich hatte damals eine intensive Beratung. Natürlich war es damals berufsbedingt nicht einfach als normale reisende Köchin. Aber bis dato, ist alles im grünen Bereich und ich achte darauf. Warum koche und backe ich selber soviel und gebe es auch an meine Familie weiter. Eben um sie nicht auch darein rutschen zu lassen, obwohl das auch was mit den Genen zu hat. Ich versuche auch alles um den Zuckergehalt so niedrig zu halten oder alternativen zu verwenden.

So, und nun :

LG

Kantine

[Ludmilla]

Hey, Kantine,

…..wenn du jetzt auf deine Ernährung achtest, kannst du den Diabetes auch wieder los werden. Das weiss ich von meiner Freundin.Die hat 10kg abgenommen,nein,nicgt hungern,sondern Ernährung umgestellt. Das Gewicht hält sie jetzt schon lange u nd verzichtet auf nichts.

Bei meiner 90 jährigen Mutter geht das abnehmen nicht mehr,aber die Werte haben wir gut im Griff durch die Ernährung. Darum achte ich sehr darauf was sie ist und trinkt.

Ja, ich weiss,es wird immer palavert, dann darf man gar nichts mehr,immer verzichten.ALLES QUATSCH. Man muss sich nur mal ernsthaft Gedanken machen und überlegen,was man isst.

Naja ist meine Meinung dazu. Es soll auf keinen Fall eine Bevormundung sein.

Wir leben jedenfalls gut damit. Und ich mache das Eis selber und auch Kuchen mit wenig Zucker usw. Es macht mir Spass.Denn Schaden tut es meinem Mann u d mir ja nicht, wenn wir gesunde Sachen essen.

[Kantine]

ENTSCHULDIGUNG, natürlich auch @Piccolöchen verwöhnt uns mit wunderschönen Blumen

LG Kantine

[Kantine]

Hallöchen, ich bin es nochmals,

…komme gerade vom Antrittsbesuch meines neuen Hausarztes. Es hat über 6 Wochen gedauert bis meine ehemalige HÄ in Pirna mal die Unterlagen zum nun neuen HA hier bei uns im Ort geschickt hatte. Das hat fast ne Stunde gedauert. Er wurde ich von der Schwester befragt und danach noch Blutdruck gemessen, gewogen und die Körpergröße erfasst. Noch etwas Wartezeit und dann zum neuen Doc rein, der noch recht jung ist (Mitte 30), und die Befragung ging weiter. Er hat gleich mal was an der Medikation geändert. Anstatt Tropfen ( die wohl abhängig machen) nun Tabletten. Dann noch diverse Überweisungen zu den Fachärzten wo ich demnächst (noch im Juni) hin muss und schon Termine habe, damit er ein Update von ihnen bekommt. UND natürlich Medikamente, denn ich habe aus dem letzten Loch gepfiffen. Keine Reserven mehr gehabt.

Für den 22.06.2022 hat er eine umfangreiche Blut- und Urinabgabe angeordnet. Nach einer Woche soll ich dann anrufen ob alle Befunde da sind und dann bekomme ich einen neuen Termin zur Auswertung und wie es weiter geht.

Auf jeden Fall komme ich ein Programm der Krankenkassen wo jährlich die Augen und Füße kontrolliert und vierteljährlich das Blut. Bei mir wurde ja 2017 Diabetes Typ 2 diagnostiziert im Krankenhaus. Mein Blutzuckerwert ist aber (Gott sei dank) noch Gut in Schuss, dadurch brauch ich noch keinerlei Medikamente. Meine damalige HÄ hatte das Programm immer abgelehnt. Habe heute dafür schon die dafür notwendigen Papiere unterschrieben beim Arzt. Papierkrieg muss sein.

…das Wetter ist sehr durchwachsen. Heute Morgen hat es leicht geschauert. Die Sonne hat sich noch nicht blicken lassen. Haben zur Zeit schwüle 21 Grad. Da kommt noch was nach an Regen oder/und Gewitter.

…Dachdecker sind uns vorhin auch gerade auf`s Dach gestiegen. Die haben schon gewartet bis man sie herein lies ins Haus. Die wussten aber das wir erst ab Mittag da sind. Heute kommt auch noch das Gerüst ans Haus damit dann am morgigen Tag die Dachrinne in Angriff genommen werden kann. Da brauchen die dann nicht ins haus, denn wir wollen morgen zu den Tschechen tanken fahren und den WE Einkauf machen.

…werde morgen, da es ja doch sehr Heiß werden soll über das WE eine Wassermelone kaufen und daraus Kaltschale zaubern. Noch ein paar verschiedene Fruchtstücke dazu und fertig ist ein Mittagessen. Auch grüne Gurke werde ich kaufen (unsre sind noch nicht soweit) und daraus mit Buttermilch eine Gurkensuppe entstehen lassen und noch mit frischem Dill verfeinern. Dazu würden auch die von @giesskanne frisch gebackenen Brötchen passen.

…Natürlich darf was zum grillen für das WE nicht fehlen. Mal schauen was im Angebot ist.

…heute gibt es Kesselgulasch mit Weißbrot dazu. Am Nachmittag Papaya mit Naturjoghurt.

…@Piccoloechen47, danke für die Aufklärung der Kartoffeln

…@Ludmilla, bei Spitzkohl fällt mir sofort Krautnudeln ein.

…@Harvey, ja der innere Schweinehund, der macht bei mir auch manchmal was er will, wenn ich nicht so will wie er

…@Hellu und @Momo37 verwöhnen uns wieder mit prächtigen Blumenbuketts. Vielen Dank dafür

so, nun allen einen schönen Donnerstag.

LG

Kantine

[Ludmilla]

……ich koche gerne und probiere immer mal was neues aus,sonst ist es langweilig.

Nur wenn es heiss ist, mache ich was leichtes leckeres so wie Hawaiitoast.

Es gibt soooo leckere Sachen die man schnell fertig hat im Sommer.

Mir fällt es oft schwer,mich für was zu entscheiden.

So,ich muss weiter machen……bis später…..

[Piccoloechen]

Guten Morgen in die gute Stube im Kommrein!

Danke für das von Elefanten servierte Tässchen Heeßen, liebe @Kantine , sehr aufmerksam.
Wow @Hellu , dein Strauß macht sich prächtig hier auf unserem Kaminzimmertisch.
Hab garkeinen inneren Schweinehund @Harvey , das Wetter ist formidable, bei zur Zeit 22 Grad C und allerbester Laune. Heute fahren wir nach Belgien zum Bummeln und die Geschäfte sind offen. Ich mag Belgien sehr und wir haben dort vor der Pandemie öfter einmal einige Tage Freizeit genossen.
@giesskanne bäckt frische Brötchen und mehr und pflegt sich dann in ihrem schönen Garten. So ist es richtig, liebe Gisela.
Und auch @Ludmilla frönt ihren Kochkünsten…, jedem das Seine und wie es beliebt.

Wünsche @all einen gelungenen Tag, verbunden mit lieben Grüßen am Feiertag… und wer keinen hat, macht ihn sich eben selbst.

Picco

[Momo37]

Wer mag noch ein Täßchen ?

Hallo ihr Lieben alle im Komm rein…hier ist auch kein Feiertag..ABER…können wir uns den nicht fast immer machen ?

Gestern war ich mal wieder zum Chor, und es war so beschwingt..und alle blieben hinterher bei Kaffee und Kuchen noch zum gemeinsam schwatzen. Muß auch mal sein-aber so war ich erst nachmittags zu Haus und bei den sommerlichen Temperaturen etwas malade

Es ist Sommer !! Da sind solche Temperaturen eben auch mal angesagt, wie gut, daß wir es vorher wissen und uns darauf einrichten können .Ich fahr ein paar Tage an Nord-und Ostsee, da ist es mit dem Wind immer angenehmer…gut gebucht -als hätt ich’s gewußt.

Wenn es euch zu heiß ist, dann nehmt euch nichts vor, relaxt, kühlt euch ab und trinkt viel.

Einen schönen Donnerstag

wünscht die Momo

[Ludmilla]

HUhu, guten Morgen,

……die Sonne scheint schon. Am WE soll es heiss werden, morgen 29 Grad.

Da mache ich zum Mittag hawaiitoast.

Und am Samstag gibt es was leckeres mit Zwieback. Ich habe da ein einfaches schnelles Rezept, das möchte ich unbedingt ausprobieren.

Beim einkaufen habe ich mich vertan und statt Sahne Kondensmilch genommen,es erst zu Hause gemerkt. Jetzt habe ich im Internet nach Rezepten mit Kondensmilch recherchiert,au man, sooooo viel Rezepte.

Na da muss ich mal gucken,was ich davon nehme.

Heute gibt es Spitzkohlgemüse,der muss verbraucht werden,sonst kann ich den an die Häschen am Bahndamm verfüttern.

Wünsche Euch einen schönen Feiertag, hier in NRW ist heute Feiertag.

Bis später mal

Glg von Ludmilla ❤❤❤🤗🤗🤗

[giesskanne]

Ein Hallo an Kantine, Hellu, Harvey und alle die noch kommen

Jaa es soll sehr heiss werden, heute 32 Grad.. das muss ich nicht wirklich haben

ich habe eben Vollkornbrötchen gebacken und Saft aus Aroniabeeren gekocht, da hat mich mein Schweinehund nicht abgehalten

die Vollkornbrötchen gibt es heute Abend zur Winzerpastete, eine Käsespezialität, die ich gestern im Käselädchen eingekauft habe

jetzt gehts in den Garten

Feiertagsgruss von Gisela ( ich weiss, nicht überall gibt es diesen Feiertag)