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Ich gehe auch im Sommer in die Sauna, auch an heißen Tagen zwischen durch.
Aber nach dem ganzen Procedere fühlt man sich danach frischer und man spürt
die Hitze nicht mehr so.
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Wichtig für den gesunden Saunagang sollte sein öfters mal in der Sauna für Frischluft zu sorgen, also ein gesundes Raumklima im Inneren zu schaffen.
Dieser Austausch erfolgt dadurch, dass man sich in den Saunaeingang stellt und ordentlich mit dem Handtuch “wedelt”.
Also warme Luft wird aus dem Inneren nach Draußen und Frischluft nach Innen befördert.
Ich denke die wenigsten wollen verbrauchte Luft einatmen.
Die Betriebstemperatur wird nach kurzer Zeit wieder erreicht.
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