[Paulchen53]

@BerndMoosecker mit dem Durchhalten habe ich keine Probleme. Wichtig ist, wenn es besser geworden ist, dann noch weiterzumachen und fest in den Wochenplan installieren. Habe ja auch ein Ziel, weil ich Ende April für fünf Tage einen Tanzurlaub in Bad Füssing mache. Tagsüber in die Therme und ab 18 Uhr tanzen. Bis dahin muss das besser geworden sein.

Einen schönen Tag

Paulchen

[happyday]

Ein Hallo kommt auch nochmal von mir…

Wie schön, dass sich hier doch einige dazu gesellt haben.

@Heide79 , gute Vorsätze zu fassen, liebe Heide, habe ich mir schon lange abgewöhnt. So plagt mich kein schlechtes Gewissen, wenn ich sie nicht einhalte.

Wunderschön sind die Fotos, die du mitgebracht hast…

@BerndMoosecker – Habe mich erst mal informiert, lieber Bernd, ob evtl. nur die Katholiken fasten müssen/sollen… Da wäre ich schon mal raus, weil ich evangelisch bin.

@Paulchen53 hat Muskelstress vom Tanzen. Was es alles gibt…

Dank dir @Sassine , habe ich auch unsere jüngste Neuanmeldung entdeckt und sage:

Herzlich Willkommen, liebe @katherina – Auch ich freue mich, dass du hier jetzt dabei bist. Mit zu schreiben ist erlaubt, hier geht es freundlich zu, also keine Bange. Einen Blumenstrauß habe ich auch für dich besorgt.

Wünsche allerseits einen schönen Abend

happyday

[BerndMoosecker]

Guten Abend,

ich verzichte auch gerne auf auf die Vorsätze für das neue Jahr. Auf das Fasten sowieso, das käme bei dem mir eigenen Gewicht gar nicht gut. Nach 40 Tagen fasten sähe ich wohl aus, wie ein Skelett. Süßes habe ich normaler Weise nicht im Haus, außer nach Weihnachten. Gut, an dem Vorrat zehre ich immer noch. Dieser Vorrat muss weg, sonst habe ich beim nächsten Weihnachtsfest noch nicht alles verzehrt

@Paulchen53 hat Probleme in der Oberschenkelmuskulatur, ich hoffe die Behandlung hilft, durchhalten ist da gefragt. Bei mir liegen die Probleme eher in den Armen, das merke ich dann, wenn es etwas zu heben gibt. Mein Training dagegen: volle Wasserflaschen stemmen. Auch da heißt es durchhalten, denn der Erfolg stellt sich erst nach einigen Wochen ein. Aber ein wenig hat es schon gewirkt, es sollte aber bitte mehr werden mit der Muskulatur.

Gruß Bernd

[Heide79]

Hallo zusammen,

Auf gute Neujahrsvorsätze kann ich nicht verzichten, da ich schon an Neujahr drauf verzichtet habe. Ich weiß aus Erfahrung, dass das Einhalten nicht so meins Sache ist. – Süßes versuche ich aber schon länger zu reduzieren, bewahre es deshalb im Keller auf, was wirklich etwas hilft.

Heute war hier nochmal ein Frühlingstag, zwar wenig Sonne, aber sehr mild. Im Garten blühen Krokusse, Priemeln und Schneeglöckchen, die Forsytien haben schon erste Blüten.

Ich wünsche allen einen schönen Abend – VG Heide

[Sassine]

Einen schönen Abend zusammen.

@happyday da bin ich wieder und wie ich sehe, hast du reichlich Gesellschaft bekommen.

@Zaubermaus63 deine Einstellung und die der Teilnehmer gefällt mir, schließe mich an.

@Paulchen53 was du alles erlebst. Wünsche dir Erfolg für deine eigene Behandlung. Hauptsache du hältst sie durch. Ich könnte das nicht. Ich bräuchte dafür Fachkräfte.

Sehe gerade, @Katherina hat sich angemeldet. Sei willkommen und schreib aber auch mal, denn du hast dich bestimmt nicht aus Versehen angemeldet hier im Dämmerschoppen Ich würde mich freuen, dich zu lesen.

LG

Sassine

[Paulchen53]

Klingt gut und annehmbar, auf die guten Vorsätze von Neujahr zu verzichten. Ist ja auch gefastet. Gute Idee @Stadtwolf .

War heute bei der Physio, wegen Probleme mit der Oberschenkelmuskulatur beim Wiener Walzer und Tango tanzen. Zuerst hieß es, es dauert lange für einen Termin. Als ich dann aber durchblicken ließ, dass ich den Termin privat abrechnen wollte, bekam ich heute schon einen… Geht doch… Hat mich mit Trinkgeld für den jungen Mann 30 € gekostet. Er stellte fest, dass ich ein Defizit in meiner Oberschenkelmuskulatur hätte und gab mir gleich einen Trainingsplan mit auf den Weg. Dreimal pro Woche zuhause Gymnastik mit dem eigenen Gewicht. Ich denke, das Geld hat sich gelohnt dafür anzulegen. Es wird wohl sechs Wochen dauern, bis sich erste Erfolge zeigen. Macht nix, da muss ich durch. Den Tipp hatte mir übrigens meine Tanzpartnerin aus Bregenz gegeben. Ich wollte da erst nicht so richtig ran, weil ich nicht wusste, was ich da wieder blechen muss. Doch wie es sich herausstellte, war gar nicht so schlimm.

Einen schönen Abend

Paulchen

[Zaubermaus63]

Hallo zusammen,

ich verzichte auf nichts. Aus dem Alter bin ich raus. Warum soll man noch auf etwas verzichten?

Zaubermaus63

[happyday]

@Stadtwolf

Auch ich habe beschlossen, auf die guten Vorsätze von Neujahr zu verzichten.

Auf Fleisch zu verzichten fällt mir nicht schwer, doch auf Süßes ? Da muss ich mit mir noch ein ernsthaftes Wort reden.

VG happyday

[Stadtwolf]

Auch von mir Grüße zum Nachmittag.

Die Fastenzeit hat begonnen 40 Tage bis Ostern. Also kein Fleisch, Alkohol, Sex und einiges mehr. Auf was verzichtet ihr denn?

Nun was mich betrifft, ich verzichte auf meine guten Vorsätze von Neujahr. Und das nicht nur 40 Tage sondern bis Jahresende

[happyday]

@Sassine , danke dir…, vielleicht bis später.

happyday