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Thema des Monats: Wohin mit unseren Ängsten?
Vieles in unserer Welt macht unsicher und lässt Sorgen wachsen. Kein Wunder also, dass Ängste für viele zu ständigen Begleitern werden. Wie gehen Sie damit um? Teilen Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen mit der Community.
Viele Grüße aus der Redaktion
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2 Antworten
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Da ich mal unter generalisierter Angststörung litt, weiß ich ein Lied von Ängsten zu singen, nicht so sehr global als viel mehr innerlich. Heute habe ich das Meiste bewältigt, und zwar mit Konfrontation. Wenn man Ängste verdrängt werden sie größer, also macht es Sinn, sie sich bewusst zu machen und zu artikulieren. Ausgesprochene Ängste sind nur noch halb so schlimm, denn den meisten unserer Ängste liegt keine reale Bedrohung zugrunde, sondern wir projizieren einen inneren Konflikt auf diese Phobien und haben dann Angst vor etwas. Angst vor Russen oder Chinesen z.B. ist keine reale Bedrohung, sie tun uns nichts, aber die Stimmung ist so etabliert, damit Ängste entstehen. Genauso tun Spinnen nichts, aber die Suggestion ist stark und die Angst bei vielen auch. Man hört ja bei Extremsportlern oft, sie haben keine Angst aber Respekt vor dem was sie gefährliches tun, demnach ist Angst etwas Lähmendes, nicht Hilfreich im Leben, wenn man seinen Schweinehund überwinden will.
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Schade, meine Ängste hat die Artemis II nicht mit auf den Mond genommen…, dabei hätte man sie leicht ablegen können… 🙁 on the dark side of the Moon.
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Diese Antwort wurde in vor 13 Stunden, 1 Minute um Marius geändert.
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Diese Antwort wurde in vor 13 Stunden, 1 Minute um
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