@Holzhacker : Meine Vorgehensweise:
Meine „Haupt“ – Email- Adresse halte ich mir nach Möglichkeit sauber: (Bank, Behörden, …, ) (Natürlich mit aktivem Spam- Filter, fall doch mal was durch kommt)
Für alles übrige habe ich mir „Alias“ – und/oder „Wegwerf“- Adressen ( ——> Spam ) eingerichtet, die ich löschen kann – dann laufen die unerwünschten Mails ins Leere.
Bei Newslettern (evtl. auch bei XING ) sind am Ende (zumeist kleine) links zu sehen, über die man das abbestellen kann – funktioniert zumeist)
F@gus