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“Gegen 3 Uhr morgens schrecken besonders viele Menschen aus dem Schlaf hoch und tun sich dann schwer damit, wieder einzuschlafen. Stattdessen dreht sich das Gedankenkarussell, und an Schlaf ist nicht mehr zu denken.” Ich gehöre auch zu diesen Personen.
Die zeit wird als “Wolfsstunde” bezeichnet. Der Begriff stammt wahrscheinlich aus dem Altertum und bezieht sich auf die frühesten Morgenstunden, zu denen außer den Wölfen niemand mehr auf war.
Ich kannte den Begriff bisher nicht, finde ihn aber richtig schön.
seestern47
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