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Hallo guten Morgen.
Bin aus dem Nescht, angezogen mit Hilfe und auch gefrühstückt.
Am Donnerstag hatte ich einen Termin bei meinem Orthopäden das war eine Katastrophe. Zuerst wurde der Termin von Nachmittag auf Vormittag verlegt weil die nicht durchkommen, aber das Wartezimmer war gestopft voll. Ich mußte eine Stunde warten, mein Mann hat sich dann beschwert, aber viel hat das nicht gebracht. Die kommen momentan nicht nach und haben zuviel Patienten einbestellt. Da wurde mir schon mulmig.
Ansonsten hatte ich um 6,30 Uhr ausgeschlafen und konnte nicht mehr liegen, dann nahm ich meine Schmerztabletten und jetzt geht es mir gut. Ich muß nur immer konsequent daran denken dass ich mich nicht nach vorne beuge, und nicht aus der Hüfte drehe.
Ich hoffe es fällt mir immer ein.
Bleibt gesund und laßt es euch gut gehen. paula