[Ricarda01]

@BerndMoosecker

Beitrag vom 29.7. – 23:33

Lieber Bernd, besorg dir mal eine Schlafmaske, wie man sie auch bei langen Flügen trägt! Ich benutze sie beim Mittagsschlaf im WoZi, das dabei völlig hell und sonnig bleiben kann. Gute Nacht – Ricarda01

[Mondin]

@Sassine, du hast vollkommen Recht! Ich wachträume von Nächten mit 6-8 Stunden Schlaf, abends und nach einem Toilettengang einschlafen können. Manchmal ist mir auch das gegönnt. Aber leider nur manchmal!

@BerndMoosecker hilft da nicht schon ein richtig dunkler Vorhang?

Mondin

[BerndMoosecker]

Guten Abend,

fast schon wieder Zeit „Guten Morgen“ zu sagen. Eine schöne Nacht Da passt die Bemerkung von @Mondin . Allein im Bett ist eine schöne Nacht eben dann, wenn man entspannt schlafen kann. Im Allgemeinen gelingt mir das gut. Nur brauche ich zum lange zu schlafen ziemlich viel Dunkelheit. Die fehlt mir an der Elbe. In Düsseldorf lasse ich mich morgens von den sich automatisch öffnenden Rollläden wecken. Hier an der Elbe weckt mich der neue Tag und der beginnt eben zur Zeit ungefähr um 4:30 Uhr. Aber ich schaffe es meist noch einmal einzuschlafen und erst so wach zu werden, dass ich dann doch auf 7 Stunden Schlaf kommen. Das reicht dicke, aber wenn ich dann ein Stündchen länger schlafen kann, bin ich auch nicht traurig.

Habt alle einen entspannten Schlaf. Ich lege mich jetzt lang und lese noch etwas.

Gruß Bernd

[Sassine]

@Mondin jetzt haste mich zum Breitmaulfrosch grinsen gebracht.

Ich habe doch nur an die gedacht, die mit den Schlafstörungen. Für die ist eine Nacht,eine Durchschlafnacht, bestimmt eine schöne Nacht So in nachhinein, denke ich mal. Vielleicht auch etwas naiv gedacht. Wie dem auch sei, schlaf gut und träum was Schönes.

Sassine

[Mondin]

@Sassine, was verstehst du unter einer schönen Nacht? Ich bin sicher, deine Antwort wäre vor 40 Jahren ganz anders ausgefallen!

Mondin