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Thema des Monats - Entspannung
Es gibt verschiedene Wege Stress abzubauen. Die einen benötigen Ruhe, die anderen brauchen besonders viel Betätigung, um sich abzureagieren. Wir möchten gerne wissen: Wie entspannen Sie sich am besten? Wir freuen uns auf Ihre Beiträge.
Viele Grüße aus der Redaktion
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24 Antworten
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Habe mich vor ca. 60 Jahren selbständig gemacht und da hat der Stress aufgehört. Gute Idee von @Becco Sachen im Leben nicht mehr zu ernst nehmen. Was auf der Welt gescheit belastet mich, mit 85, nicht mehr. Ich sorge dafür, dass es meinen Angestellten und Familie gut geht. Sich bei Anderen einmischen ist Stress und wie man zur Zeit sieht, KRIEG. Habt einen schönen Tag.
LG Hubert
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wir machen unsere Laufrunde täglich ohne Hund, einfach weil‘s gut tut und es für unsere Gesundheit förderlich ist. Na ja, der Stress bleibt manchmal trotzdem nicht aus, aber hält sich in Grenzen, bei uns Ruheständlern sowieso!
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Ich persönlich gehe täglich mit meinem Schäferhund spazieren, mein bester Freund, solange ich das jeden Tag tun kann, hab ich keinen Stress
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12:15 Heiler @HeilerHoefer, in der Sauna kann ich auch gut entspannen – im Moment brauch ich dafür nicht mal etwas zu bezahlen… 🖐🤩
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Sauna
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@Becco
Beitrag von 10:06
Guten Morgen, Becco! WOW – das alles hast du ohne Therapie geschafft und bewältigt? Meine ernstgemeinte Hochachtung: dann bist du (inzwischen) eine sehr starke Persönlichkeit. Weiter so und alles Gute für dich und Familie – Ricarda01
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Ein toller Bericht.
Man muss vieles gehen lassen. Das heisst ja nicht man vergisst es.Es ist ein Teil von dir aber nicht mehr relevant weil es die Vergangenheit ist.
Die Welt umarmen und die Freiheit spüren. Wer das kann hat es geschafft.
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10:06 Becco @Becco, meine Hochachtung für diese beeindruckende Lebensbewältigung und trotz allem positiver Sicht auf das Leben.
Alles Gute weiterhin 💐
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Guten Morgen, Becco… das hast du ganz toll geschrieben
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Ich gönne mir hin und wieder zur Entspannung eine 90-minütige „Lomi Lomi Nui“ = Hawaiianische Ganzkörpermassage für Körper, Geist und Seele!
Mit besten Entspannungs-Grüßen, G.
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