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Ich bin selbst geplagt, meist soll ein Zwerchfellbruch
und/ oder die Klappe Magen/ Speiseröhre schuld daran sein.Einen Magnesiummangel vermutet man eher nicht aber es
ist möglich, einmal über den Nervus Vagus und seine Seitenäste
(Dann Magnesium mit Omega 3 kombinieren), als den auslösenden
Moment, oder über das Zwerchfell.https://magenkompass.de/magnesiummangel-und-sodbrennen/
https://magenkompass.de/zwerchfell-und-reflux/
VG, GW
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Ich nehme immer “Original Bullrichsalz” Pulver gegen Sodbrennen. Einfach einen Messlöffel der dabei ist, voll in Wasser auflösen und trinken, hilft sofort und ist auch preiswert.
Kann man googeln, Apotheke oder Doc Morris.
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@Gitti82, @all
Vielen dank für deine Antwort, aber es geht nicht
darum, dass Abhilfe geschaffen wird, sonder um die Chance der
Vermeidung.Das unterdrücken durch PPI (Protonenpumpeninhibitor)
ist auf Dauer nicht empfehlenswert. - 
10:49 stimmt Gitti @Gitti82 , das hilft auch mir, falls ich es wirklich mal bekomme; idR habe ich dann zu spät Schwerverdauliches gegessen und damit die Magensäfte überfordert.
Meinen Kaffee mahle und brühe ich von Hand und gebe immer einige Körner Natron auf das Pulver.
LG 🖐😉
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@Hannebambel, da kenn ich mich nicht aus. ich brauch das nur ab und zu wie @Cocco
es auch geschildert hat.
 
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