Frage des Monats - Was schenkt Ihnen Stärke und Zufriedenheit?

[Redaktion]

Jeder von uns hat seine ganz persönlichen Quellen der Stärkung und Zufriedenheit. Ob es sich um eine bestimmte Aktivität, eine Beziehung, eine Leidenschaft oder eine Gewohnheit handelt, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns. Was gibt Ihnen Energie, Motivation und ein Gefühl von innerer Zufriedenheit? Was hilft Ihnen, Herausforderungen zu meistern und Ihr Wohlbefinden zu steigern? Wir freuen uns auf Ihre Beiträge.

Viele Grüße aus der Redaktion

• Dieser Beitrag wurde am vor 9 Monate von  Redaktion geändert.

[Anele]

Meine Quelle, um mein Wohlbefinden zu steigern, ist mein regelmäßiger Besuch im Thermalbad. Und das mache ich seit über 20 Jahren.

[Becco]

Schönes Thema!

Bei mir sind es viele “kleine” Dinge, die mir helfen ein inneres Gleichgewicht herzustellen und da 2 ältere Katzendamen zur Familie gehören, eine von ihnen leidet an Demenz, spielen sich die Freizeitaktivitäten mehr zu Hause, oder nur für 1-2 Stunden außerhalb ab.

Am Wasser sitzen und die Wellen, Fische oder was auch immer zu beobachten, das gibt mir Ruhe und Kraft. Die ehrenamtliche Betreuung eines älteren, behinderten Herren, die mir zeigt, wie dankbar ich z.B. für meine Gesundheit sein kann, für die alltäglichen Dinge, die ich ohne Hilfe bewältigen kann. Die Beschäftigung mit spirituellen Dingen und alternativen Heilmethoden, in einem “gesunden” Rahmen, was auch Zufriedenheit, Kraft und Wohlbefinden geben kann. Abends im Bett höre ich geführte Meditationen oder kurze Märchen, sie geben inneren Frieden und Entspannung, dass ich meist während dem Anhören einschlafe.

[Gartenfan]

@Redaktion Bei mir ist das Reisen und Kennenlernen anderer Menschen wichtig , ebenso die Arbeit im Garten und viele Hobbys .

[Cocco]

Mit einer positiven Lebenseinstellung hat Unzufriedenheit und Ärgernis wenig Raum.

🖐😉Augen auf und durch !

[cecily]

Dankbar auf das schauen, was ich an gutem in meinem leben. entdecken kann.

Das akzeptieren, was nicht zu ändern ist.

Damit hab ich mehr als genug zu tun.🤩

[Paesi]

Kein Was – sondern wer: mein Mann, meine Kinder nebst Enkeln, meine engsten Freunde

• Dieser Beitrag wurde vor 9 Monate von  Paesi bearbeitet.

[Heigi]

Ähnliches gilt auch für mich, @nalta: Ich war schon immer “Naturmensch”, und werde mich weiterhin, solange es die Gesundheit erlaubt, viel in der Natur aufhalten. Davon gibt es in meiner Umgebung reichlich, wohne auch im Grünen. Zugleich kann ich auch meine Hobbies, die Ornithologie und Vogelfotografie pflegen.

Außerdem war es lebenslang die Musik, die mich in verschiedensten Stimmungen begleitet(e). Beides, Natur und Musik schenkt(e) mir Stärke und Zufriedenheit, auch in schwierigen Zeiten.

[Heigi]

“Mit einer positiven Lebenseinstellung hat Unzufriedenheit und Ärgernis wenig Raum.”

Das ist wohl wahr, @Cocco, aber manchmal bedarf es dazu eben Dinge, die Freude bereiten oder Spaß machen, also sozus. Auslöser, um zur positiven Lebenseinstellung zu gelangen. Eine Freundin findet z. B. eine tiefe Zufriedenheit bei ihrem freiwilligen Einsatz im Seniorenheim. Anderen helfen schätze ich auch hoch ein, es ist ja ein Geben und Nehmen.

[Becco]

@nalta

Genau, mach ich auch. Um 6:00 Uhr aufstehen, raus auf die Terrasse, Winter wie Sommer und da den Kaffee geschlürft. Da wir viele Bäume und Sträucher um uns rum haben, kann ich die täglichen Konzerte der Piepmatze in vollen Zügen genießen. Dass ich das vergessen habe in meiner Aufzählung…