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Einen schönen guten Morgen ins Ländle! Trübe ist es, windig ist es, grad wie vorhergesagt wurde. Nehmen wir es, wie‘s kommt!
Schnuckele um auf deinen gestrigen Beitrag zurückzukommen, ich mache schon fast 1 Jahr lang Intervallfasten und komme gut damit zurecht. Mache 9:15, also um 4:00 Uhr Vesper und morgens um 7:00 Uhr oder drumherum Frühstück. Damit habe ich auch meine abendlichen Schleckattacken in den Griff bekommen und das Gewicht stimmt auch! Sollte es mal kritisch werden, werden nach dem Vesper einfach gleich die Zähne geputzt und schon passt es.
So, jetzt hab ich hoffentlich auch mal was Gescheites auf‘s Papier gebracht.
Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag, bei mir wird es äußerst stressig, aber das ist ein anderes Thema!
Macht‘s gut und bis morgen dann,
Grüßle vom Schurwald,
Thelli
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Guten Morgen auch denen welche noch dazu kommen. Thelli erkläre mir bitte dein Intervallfasten genau. Danke dir.
Einen schönen Donnerstag trotz Regen
Grüssle in die Runde
Mollie
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Guten Morgen, Ihr Lieben,
Thelli, so mach ich es ebenfalls, putze mir gleich nach dem Veschber die Zähne und damit ist klar: in das reine Göschle kommt jetzt nix mehr rein
Und wenn Süßes, dann nur nach dem Mittagessen, so wird alles miteinander verdaut und der Blutzuckerspiegel reagiert nicht separat.Sodele und nun geht’s los, nur womit, ist noch nicht ganz raus. Die Waschmaschine tut jedenfalls schonmal, wozu sie angeschafft wurde. Das Frühstück ist gefrühstückt und’s Luxuskörperchen ist picobello sauber und duftet. Theoretisch wär doch damit alles geschafft.
Kommt alle gut durch den stürmischen Tag.
herzliche Morgengrüße nach Überall
Schnuckele
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Hallo und guten Morgen ins Ländle, also Intervallfasten mache ich nicht, aber mein Abendbrot esse ich auch so gegen 17,00-17,30 Uhr. Mein Früstück gibt es so gegen 7,30 Uhr
Etwas Süsses gibt es dann auch gleich nach dem Mittagessen, wegen des Blutzuckerspiegels.
Kommt alle gut durch den stürmischen und verregneten Donnerstag.
Es grüßt euch alle renata
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Einen schönen guten Morgen.
Bei mir hat es auch angefangen windiger zu werden, ob es stürmisch wird, abwarten. Es ist halt recht grau und nicht so schönes Wetter.
Thelli und Schnuckele soweit wie Ihr bin ich nicht, ich will immer am Abend nichts essen aber das klappt nicht. Dann habe ich Hunger und esse um 18 Uhr was und kämpfe immer mit meinem Gewicht.
Geplant habe ich heute nichts, ich bin am überlegen was ich zum Mittagessen mache.
Grüßle paula
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