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Moin. Erstaunt aufgewacht: 10 Stunden geschlafen, kein Muskelkater. Eigentlich hatte ich erwartet, mich heute kaum bewegen zu können, doch da ist nichts. Die üblichen Rheumaschmerzen und der gebrochene Wirbel muckt auf, aber das ist jeden Morgen so. Die 10 Stunden Schlaf deuten darauf hin, dass das Training gutgetan hat. Trotzdem bleibe ich vorerst bei einem Termin pro Woche, auch wenn ich bei solchen Dingen zum Übertreiben neige.
Blauer Himmel, die Temperatur soll bei -1 Grad bleiben, da wäre ein Spaziergang angesagt.
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Moin!
Auch gut geschlafen, obwohl ich keinen Sport gemacht habe. Aber leider kein blauer Himmel, im Gegenteil, es ist leicht neblig und unangenehm nasskalt. Einkaufen, Rezept vom Arzt holen – das will ich bald erledigen, bevor es womöglich glatt auf den Straßen wird. Und dann zurück in die warme Höhle!
Einen guten Tag wünscht hibiscus
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Freut mich für Dich @Yossarian Das bestätigt vielleicht Dein Training:
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Moin NiSa´s und umzu!
Prima @Yossarian! Das dürfte reichlich Motivation für mehr sein.
Hier ist es neblig und taut etwas.
Ich wünsche rundherum einen vergnüglichen Tag!
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Danke, @seestern47 . Das hatte wohl auch der Orthopäde im Sinn, als er mir Krankengymnastik verschreiben wollte. Die ist aber nicht als Dauerlösung geeignet, deshalb habe ich Fitnessstudio vorgeschlagen und das fand seine Zustimmung. Der Trainer weiß um meine gesundheitlichen Beeinträchtigungen und hat mir erklärt, an welchen Geräten ich vorsichtig sein muss. Auf jeden Fall macht es mehr Spaß als die Turnübungen bei der Krankengymnastik.
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Guten Tag, hier nieselt es etwas. Ich musste zur Apotheke wollte mein Rezept abholen es klappte nicht. Der Arzt hatte es nicht frei geschaltet, so etwas kann passieren, nun fahre ich Morgen noch mal hin und hole mein Medikament ab. Die Klätte ist dann bestimmt vorbei. Ein Stck. Eierlikörtorte habe ich mir gegönnt, das ist etwas Gutes bei dieser Angst die ich hatte auf der glatten Straße. 2 Tage lief unsere Heizung nicht da eine Störung da war, es war sehr kalt im Haus ein Monteur behob den Schaden.
Ich wünsche einen schönen Tag.
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Beitrag von 14:22
Hallo, liebe Anne – kann die Apotheke es dir nicht liefern? Hier wurde schon das eRezept eingeführt und ich habe es geschafft, dass ich nicht jedesmal mit der Karte zur Apotheke muss. Und zwar gibt die HÄin die Medikamente auf einem DIN A 4-Blatt mit QR Code ein, die Botin aus der Apotheke holt das ab, es wird in der A. eingelesen, die A. stellt das zusammen und nachmittags wird geliefert. Aber frag mich nicht, wie lange es gedauert hat, das mit der Praxis und der Apotheke zu klären….
Es ist eine doofe Parksituation hier in meinem neuen Wohnort, so dass ich nicht mit dem eigenen Auto fahre, sondern immer ein Taxi nehmen müßte (Pauschalpreis hier im Ort hin- und zurück 16 €!). Grüße aus der Oberpfalz – Ricarda01
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Moin NiSa´s und umzu!
Nun komme ich erst dazu, hier wieder zu schreiben. Nach dem Unfall im Oktober (Fuß gebrochen) hatte ich Anfang Januar nochmals einen Unfall. Auch hier war ich nach einem schnellen Umdrehe im Flur umgefallen und hatte mir diesmal den Kopf am Türrahmen verletzt (Schädel-Hirn-Trauma). Gut, dass ich ein Hausnotrufgerät hatte und schnell Hilfe bekam. Die Kopfplatzwunde wurde repariert, die Prellungen der Rippen schmerzen noch. Vier Tage war ich dann wieder im Krankenhaus. Ja, so schnell kann´s gehen, wenn man nicht aufpasst. Ab einem gewissen Alter sollte man doch alles etwas langsamer machen. Nun hoffe ich, dass ich zuhause wieder alles ruhig angehen kann. Habe natürlich zig Zettel (körperliche Schonung, Arztkotrollen usw.) und Medikamente mitbekommen und hoffe, dass ich auch das alles bald vergessen kann und alles wieder i. O. ist. Schreiben konnte ich vom Krankenhaus schlecht, weil meine Finger immer zitterten und es einfach nicht klappte. Nun sitze ich an meinem PC und das klappt immer gut. Will doch hier im Forum bleiben, denn ich bin ja wirklich schon lange hier Mitglied und alles ist immer interessant, was hier in Niedersachsen bei Euch passiert.
Kalt war es hier heute Nacht. Bei Euch auch?
Ich wünsche Euch allen noch einen gemütlichen Donnerstagnachmittag und einen stressfreien und schönen Abend.
Gruß, Grietje
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@Ricarda01 der Arzt ist in Bad- Bevensen die Apotheke einige km entfernt. Ich wohne mittendrin. Alles nicht so leicht. So kommt man mal raus. Danke für die Nachricht.
@Grietje,das hört sich nicht so gut an, ich wünsche dir gute Besserung. Alles schön langsam Verrichten, du hast Zeit. Liebe Grüße sende ich dir
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@Grietje, das hört sich nicht gut an, sei langsamer bei Bewegungen. Drehen darf ich mich auch nicht schnell, also gehe ich oft 1-2 Schritte seit- oder rückwärts in der Küche, um Drehung zu vermeiden. Ich wünsche dir ganz doll gute Besserung!!!
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