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Dienstag, 25.03.2025
Balance
Im Leben geht es nicht darum, immer die allerbeste Version von sich selbst zu sein, sich ständig mit anderen zu messen und zu vergleichen. Das würde uns nur unglücklich machen. Viel wichtiger ist es, jeden Tag zu versuchen unser Bestes zu geben und die beste Version von uns selbst zu leben. Dazu gehört, gut zu sich selbst zu sein, auf unseren Körper zu achten, unsere Kraftreserven und Fähigkeiten zu erkennen und eine Balance zu finden, in der wir uns wohlfühlen und leben können.
Wenn wir ein solides, geistiges und körperliches Fundament legen, können wir unser Leben darauf aufbauen. Wir werden stabiler und ausgeglichener und schaffen uns so einen Ort der Geborgenheit. Und wann immer wir Ruhe oder ein Stück von uns selbst suchen, können wir zu diesem Ort zurückkehren.
Ich vertraue darauf, dass ich weiß, was mir gut tut. Der Aufenthalt in der Natur, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung (mit gelegentlichen Sünden
) sind die Säulen, auf die ich baue.Einen angenehmen Start in den Tag wünsche ich euch.

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