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Ab wann sind wir alt?
Beim Surfen bin ich über diesen interessanten Artikel gestolpert und an diesem Absatz hängen geblieben:
„Auch die innere Stabilität und die Gesundheit spielen offenbar eine gewisse Rolle. »Leute, die sich einsamer und älter fühlen, die eine schlechtere Gesundheit haben, haben eher gesagt, dass das Alter früher anfängt«, sagt Kornadt. Ihr Tipp: »Ich propagiere eine realistisch positive Einstellung zum Alter. Wir sollten uns rechtzeitig überlegen: Wie kann ich mit den Herausforderungen des Alters gut umgehen? Wie kann ich fit bleiben, wie kann ich mir einen offenen Geist bewahren?“
Da ist was dran, oder?
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28 Antworten
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Da nimmst Du aber einen großen Begriff in den Mund @hannebambler
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Um zu verstehen wie sich der Lebensstil auf die Genetik auswirkt sollte sich mit der „Epigenetik“ auseinandersetzen.
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Prima, Dein Beitrag bzw. Haltung @Yossarian
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Wie immer!:“Die Hoffnung stirbt zuletzt“
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Nein! @Yossarian, das ist das was du (wie schon so oft) in meinen Beitrag hineininterpretierst!
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@seestern47 Aber die Aussage von @hannebambler ist die ideale Ausrede um nichts zu tun. Wenn ich so drauf wäre, dann würde ich den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen und mein Schicksal beklagen. Ich habe mich statt dessen dazu entschlossen, mir Ziele zu setzen und immer wieder die Grenzen zu testen, was ich trotz chron. Krankheiten noch hinbekomme.
Alter beginnt nicht mit dem körperlichen Altern, sondern im Kopf.
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Das sehe ich ganz anders, man kann in jedem Alter was für seine Gesundheit tun, ob jetzt gesündere Ernährung oder körperliche Aktivität. Man muss ja nicht direkt beginnen, Marathon zu laufen @Hannebambler!
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Wie Fit und Gesund wir im Alter sind, ist der Lebensweise (in all seinen Facetten) in der Gesamtheit unseres Lebens zu verdanken.
Es wird es auch keinen spürbaren Einfluss haben wenn man im fortgeschrittenen Alter noch versucht was zu verändern z.B dem Modetrend Vegan zu folgen!
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@Webra – Ich kann Dir nur teilweise beipflichten.
Wie wir älter werden, hat nur bedingt mit Glück zu tun. Für Deinen Bruder tut mir das sehr, sehr leid.
Dennoch glaube ich, dass der Mensch es zum Teil auch selbst in der Hand hat, fit und gesund zu altern. Ich denke, es ist wohl eine Mischung aus Genetik (gesundheitliche Disposition), sozialer Status, Glück, Sozialverhalten und Selbstfürsorge (gesundes Ess-und Trinkverhalten, körperliche Aktivität etc.)…
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Neugierde auf was,Renia?
Mein jüngerer Bruder, 87, hat Parkinson und benötigt eine 24-Stunden-Pflege.
Wenn es ihm am Kopf juckt, ruft er seine Pflegerin, damit sie ihm dort kratzt.
In der Toilette muss sie ihm Hose und Unterhose ausziehen und ihm auf die
Kloschüssel helfen. Dann Popo ausputzen und wieder anziehen. Gefüttert wird er wie
ein Baby, da seine zittrigen Hände kein Besteck halten können. Dazu kommt eine an
Taubheit grenzende Schwerhörigkeit, die ich auch habe. Soziale Kontakte gleich null.
Geistig voll da.
Die junggebliebenen Alten, die hier als Beispiel genannt wurden, sind von starken körperlichen und geistigen Einschränkungen verschont geblieben. Das war Glück und kein eigener Verdienst.
Wie man sein Leben im Alter verbringt, ist zu einem großen Teil Glücksache.
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