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Zu viel!
Überall nur noch Krieg, Trump, Drohungen und so Zeug. Wenn man Nachrichten liest wird einem ja nur noch schlecht. Ich frag mich echt was das mit unsern Gehirn macht wenn man das jeden Tag liest?!
Man kriegt doch nur noch schlechte Laune und denkt die Welt geht kaputt.
Geht euch das auch so oder nur mir? Manchmal denk ich echt man sollte weniger Nachrichten sehen und lesen. Sonst wird man ja verrückt.
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5 Antworten
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Als jemand der hier im Senioren-Forum viel durch den Kakao gezogen wird, bin ich die schlechte Nachricht gewohnt, kann damit umgehen und es führt zur verbesserten Resilienz. Irgendein Drama ist noch immer, ob im Persönlichen oder im Globalen, ich bin es wie gesagt gewohnt und weiß mich innerlich per Meditation auf meine persönliche Insel zurückzuziehen. Jedoch zwischendurch mal ganz bewusst ins Wespennest zu stochern macht nicht nur Spaß, sondern letztendlich immun gegen das Gift und so sind die Nachrichten aktuell nicht mehr bedrohlich wie sonst auch. Psychisch belastend empfinde ich ganz andere Dinge als die politische Großwetterlage oder das Stänkern hier im Forum.
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So mach ichs auch @Emmie09
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Ich kann nachvollziehen, was du meinst. Wenn man ständig mit Krisen konfrontiert wird, reagiert unser Gehirn oft mit Rückzug.
Viele Menschen suchen dann bewusst Ablenkung. Man nennt das Eskapismus. Man schaut Serien, liest leichte Sachen oder meidet Nachrichten, einfach um wieder etwas Ruhe im Kopf zu bekommen.
Das ist wohl ein ganz normaler Schutzmechanismus. Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, rund um die Uhr Katastrophenmeldungen zu verarbeiten.
Hier wird der Begriff ganz gut erklärt:
https://de.wikipedia.org/wiki/Eskapismus
Das ist doch eigentlich ein prima Schutzmechanismus, oder?
LG
seestern47
P.S. @Emmie09 , Dankeschön für den Lacher – herrlich! 😅
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09:06 @fruchtzwerg natürlich belastet mich das auch und es macht mir auch Angst. Oftmals sage ich zu mir: halt stop!
Du hast heute ein Dach über den Kopf und du hast zu essen und deine Tiere geben dir Geborgenheit. Dann ist meine Angst nicht mehr ganz so groß. Und ich suche mir was zu lachen. Entweder im Netz oder unser Sender RSH sorgt dafür, dass wir was zu lachen haben. Heute geht’s um Samenspende….laaaach… ja und was denkt da jeder gleich? Genau – und schon wieder ist es ein Lacher!
In der Wirklichkeit geht es um gespendete Samen für Heidekraut oder sowas ähnliches. LG 🍀
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Ja, da hast du recht! Siehe auch meinen Beitrag vom 2.3. im Kommrein, 19:44. Schönen Tag wünscht dir Ricarda01
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