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Kuhmilch, ja, nein?
Meine Ärztin meinte Kuhmilch löst Entzündungen aus. Ich solle Hafermilch und auch keine Käse , Quark oder Jogurt aus Kuhmilch essen… 😳🤔🙄
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2 Antworten
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Milch ungesund? Das trifft lediglich auf hochverarbeitete Milchprodukte zu.
Achte auf die folgenden Merkmale und Hinweise auf den Verpackungen
Viele Zusatzstoffe: Achte auf lange Zutatenlisten mit vielen unbekannten oder chemisch klingenden Namen, wie z.B.:
Stabilisatoren (z.B. Carrageen, Guarkernmehl, Xanthan)
Emulgatoren (z.B. Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)
Konservierungsmittel (z.B. Sorbinsäure, Benzoesäure)
Aromen (künstliche oder natürliche Aromastoffe)
Zucker oder Süßstoffe (z.B. Saccharose, Glukosesirup, Stevia)
Farbstoffe (z.B. Beta-Carotin, Annatto)
Je mehr dieser Zusatzstoffe, desto wahrscheinlicher handelt es sich um ein hochverarbeitetes Produkt.
Also Finger weg und nicht vergessen Milch ist kein Getränk sondern eine Zutat
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Ein Test (vor laaanger Zeit) ergab bei mir, dass ich Kuhmilch nicht gut vertrage, Käse und Quark dennoch verträglich ist.
Seit es Hafermilch gibt, die günstiger ist als H – Milch kaufe ich diese. Außer wenn ich mal Pudding o.ä. koche, nehme ich die Kuhmilch.
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