Pause – Zeit
Manchmal braucht es einfach eine Pause – Zeit, um die eigenen Energiereserven wieder aufzufüllen. Wie das gelingt, ist so individuell wie wir selbst.
Für manche bedeutet Auftanken, sich unter Menschen zu mischen, in anregende Gespräche einzutauchen und bei Kaffee und Kuchen neue Kraft zu schöpfen. Für andere wiederum liegt die Erholung in der Stille – mit einem guten Buch, sanfter Musik und ganz bei sich.
Es gibt kein richtig oder falsch. Während ständige Gesellschaft für den einen wohltuend ist, kann sie für den anderen überwältigend wirken. Und wo das Alleinsein für manche entspannend ist, empfinden es andere schnell als Einsamkeit.
Wichtig ist, dass du herausfindest, was dir guttut. Denn genau dort beginnt echte Erholung.
Ich wünsche euch allen einen sommerlichen Tag, Ingrid
