Montag, der 20. Januar 2025

[Hellu]

Guten Morgen ins Berlin Stübchen ,

eine neue Woche beginnt – – – neues Glück.

Der Ernstl ist schon fertig angezogen und wir haben auch schon gefrühstückt,

um 8 Uhr soll er abgeholt werden und in die Augenklinik gefahren werden. Er soll dann in seinem Auge ein Spritze bekommen und der Tag wird für ihn dann gelaufen sein, kann er dann überhaupt nichts sehen.

Nun ja das Leben kann ganz schön schwer sein.

Einen schönen Start in die neue Woche

Hellu

[Jessica8o]

Guten Morgen Hellu und ins Berliner Stübchen,

die Sonne scheint heute auch, wie schön.

Ich war nachts auch wieder wach wie immer, konnte nicht einschlafen und stand auf. Räumte ein bisschen in der Küche auf und machte dann ein paar Übungen für meinen Rücken.

Und, oh Wunder, die obligatorischen morgendlichen Rückenschmerzen waren kaum vorhanden. Das mache ich jetzt jede Nacht. Mal sehen, ob es immer wirkt, das wäre zu schön um wahr zu sein. Einen schönen Wochenanfang wünscht euch allen Jessica,

[messe.erfurt]

Guten Morgen hellu und Jessica80 auf in die neue

Woche hier ist Alles weiss und kalt. Gestern war meine

Handykarte im Briefkasten zum Sonntag komisch nun

mein Sohn sich kümmern hoffe das es klappt.

Wünsch euch einen ruhigen Montag habe heute auch

schlecht geschlafen.

Messe

[renata21]

Guten Morgen Hellu, Jessica und Messe,

ja der Montag hat mit angefangen, das ist doch schon mal ein guter Start in den Tag.

@Jessica8o , ich mache täglich morgens Gymnastik mit den 5 Tibetern auch für den Rücken und es hilft mir.

Messe, nun ist endlich deine Handykarte da, ist schon komisch am Sonntag im Briefkasten.

Hellu, auch alles Gute für Ernstl, warum bekommt er erst jetzt die Spritze für die Augen?

Eine gute neue Woche wünscht allerseits renata

[Jessica8o]

Hallo Renata,

ich mache auch morgens und immer mal wieder über den Tag verteilt leichte Gymnastik. Die Tibeter schaffe ich nicht mehr, da machen meine Knie nicht mehr mit. Arthrose.

Aber morgens dann beim Aufstehen tut mir doch das Kreuz weh. Vielleicht liege ich nachts einfach zulange, ich gehe ziemlich früh ins Bett, 20 Uhr. Dann tut zwischendurch nochmal “Sport” der Wirbelsäule ganz gut. Mal sehen?

[renata21]

Hallo liebe Jessica, schade das du die 5 Tibeter nicht mehr schaffst. Ich habe 2009 damit angefangen und bin froh das ich es seit dem mache. Davor Akupunktur und Spritzen haben mich nicht weiter gebracht. Vielleicht liegst du wirklich zu lange im Bett ich gehe um kurz vor 24,00 Uhr ins Bett und stehe spätestens um 6,40 Uhr auf. Jessica, dann ist es wohl besser auch mal nachts Gymnastik zu machen.Gruß renata

• Dieser Beitrag wurde vor 9 Monate, 3 Wochen von  renata21 bearbeitet.

[Jessica8o]

Hallo Renata, schläfst du dann durch? Darum würde ich dich beneiden.

[Hellu]

Hallo ihr Drei,

ja der Ernstl kam gegen 11 Uhr zurück und war ziemlich schlecht gestimmt,

er ging gleich ins Bett. Ja es geht ihm nicht gut.

Also mit Tibeter und Turnen geht bei mir nichts, da muss mein Massage-Gerät herhalten, davon habe ich ja eine Massage-Matte und ein Massage-Handgerät und beides muss dann mal herhalten und manchmal hlft es sogar.

Habt noch einen schönen Nachmittag

Hellu

Reichstagsgebäude Berlin 1933

[Jessica8o]

Liebe Hellu,

danke für das tolle Bild. Ganz vage nur kann ich mich noch daran erinnern, wie wir Kinder nach Kriegsende in den Trümmern des Reichstages rumgeklettert sind, es war richtig abenteuerlich.

Schön, dass viele alte zerbombte barocke Gebäude in Berlins Mitte wieder aufgebaut wurden … ich habe mir das Bild abgespeichert, Gruß Jessica

[renata21]

Hallo Hellu, Jessica und Messe,

Jessica, ich gehe einmal in der Nacht auf die Toilette, aber ich schlafe dann wieder ein.

Hellu, einjeder macht das was er kann und ihm gut tut. Ihr seid ja auch etwas älter als ich.

Hoffentlich kann Ernstl, bald wieder sehen, spätestens am Dienstag, ich wünsche es ihm.

Danke Hellu, für das Bild vom Reichstag 1933.

Einen angenehmen Tagesausklang wünscht euch allen renata

• Dieser Beitrag wurde vor 9 Monate, 3 Wochen von  renata21 bearbeitet.