Qi Gong und wundervolle Musik

[Unbekannt]

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Ich weiss nicht, ob ich mit diesem Video im richtigen Forum bin, aber ich versuche es hier einzustellen, gehört es nicht hierher, wird mir das schon jemand sagen und ich kann es löschen und ich weiss nicht mal ob der Link funktioniert.

Ich selbst habe viele Jahre Qi Gong gemacht, aber mein Knie macht mir Probleme, ich mache ab und zu die 5 Elemente, auch weil die Musik so wunderbar ist, aber nicht mehr wie früher 8 Übungen. Wer noch nie Qi Gong gemacht hat,kann es mit diesem Video probieren, ich finde es ist leicht zu lernen, man muss nur auf die Atmung etwas achten und auf die Langsamkeit.

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