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Hat jemand Erfahrung mit basischer Ernährung? Ich habe schon ein bisschen gegoogelt… Mir scheint, um die Ernährung dauerhaft umzustellen, braucht es sehr viel Disziplin. Zumindest am Anfang, oder?
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Disziplin?, wenn du auf den Geschmack gekommen bist wird das dauerhaft!
Ich habe jetzt wieder angefangen mit Sprossen und Keimlingen.
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Danke für Deine Antwort. Seit wann hast Du Deine Ernährung umgestellt?
LG
seestern47
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ICH habe meine Ernährung vor 4 Jahren umgestellt und habe 22Kg. abgenommen.
Wenn dann ist diese Umstellung für immer! In ein paar Tagen werde ich 70Jahre und
dann wollte ich 70 Kg.wiegen.das habe ich jetzt soweit geschafft.Das halten ist auch
nicht einfach,da muss ich soooo aufpassen.
Liebe grüße von Lunata
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Gratulation @Lunata
Sehr beeindruckend.
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Dankeschön Ich wünsche noch einen schönen Abend!
Liebe grüße von Lunata
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