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Bein heben schwierig?
Es gibt viele Gründe weshalb es problematisch ist ein Bein z.B. ins Bett zu bekommen.
Oder egal wohin es soll, es ist zu schwer, zu Muskeln wollen nicht.
Ein gutes Hilfsmittel ist ein Sprungseil, wie es Kinder verwenden. Um die Fußsohle geschwungen, das Bein dabei gerade halten, lässt sich das Bein superleicht heben.
(um ins Bett zu bekommen, erst auf´s Bett setzen so weit nach hinten wie möglich, das kraftvolle Bein hochlegen – und das Sprungseil mit den Händen anziehen.
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1 Antworten
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Mein Lebenspartner hat von seiner Physiotherapeutin ein breites Gummiband bekommen. Damit geht das auch sehr gut. Durch langes Liegen haben sich die Muskeln fast vollständig zurückgebildet und sollen nun wieder aufgebaut werden. Wir hoffen, dass es gelingt.
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