Besser spät als nie, lächel… Das ist ein sehr guter Artikel, dank dir schön 🙂

Danke für Deinen Tipp @Lotta60

Oh, tut mir leid, liebe @Constantia. Ich meinte in diesem Fall den BZ-Wert, direkt nach einer Mahlzeit von Haferflocken.

Der Artikel ist aber interessant. Dankeschön.

Guten Morgen @seestern47 , von welchem Wert sprichst Du eigentlich? Von dem HbA1c, also dem Langzeitwert oder dem unmittelbar nach einer Mahlzeit? Es wird auch bei der Kontrolle der Nüchternwert gemessen. Der ist bei mir immer viel zu hoch.

Ich kenne es auch, dass Haferflocken in Akutfällen den BZ senken sollen. Diese „Diät“ geht aber wohl über…

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Im Internet lese ich Widersprüchliches. Da werden Hafer bzw. Haferflocken geradezu als Wundermittel bei Diabetes angepriesen. Mein BZ schießt aber in die Höhe, wenn ich nur 3 EL mit etwas Milch zu mir nehme.

LG seestern47

Alle Zitrusfrüchte sind gut.

https://www.health.com/fruits-good-for-diabetes-8346880 (Englisch): Zitrusfrüchte sind auch reich an antioxidativen Pflanzenverbindungen,
einschließlich Naringenin, einer Art Polyphenol, die starke
antidiabetische Eigenschaften hat.

Betr. Bananen – Grüne Bananen sind gut. Enthalten weniger Zucker, aber viel mehr…

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@seestern47 , vielleicht hilft Dir das weiter

https://www.oekotest.de/essen-trinken/Zucker-in-Obst-Welche-Fruechte-enthalten-am-meisten-Zucker_13357_1.html

Einen schönen Tag

Constantia

Überraschenderweise treibt Wassermelone den BZ sehr stark in die Höhe. Das wußte ich bis vor kurzem nicht. So stark wie Bananen und Trauben.

Weiß jemand wie es sich mit Mandarinen und Clementinen verhält?

VG

seestern47

Danke für Deine Tipps @Schnabela

Kartoffeln etc am Vortag kochen, abkühlen und es bildet sich resistente Stärke. Auch wenn diese am nächsten Tag aufgewärmt werden verändern sie sich nicht. Die resistente Stärke bleibt bestehend.

Kartoffel ist nicht gleich Kartoffel – es gibt Unterschiede sowohl betreffend Sorten wie Zubereitungsart

Hier ist einen sehr guten Link mit vielen…

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Apfelessig wird im Internet oft als BZ-senkend angepriesen. Hat jemand Erfahrung damit?

VG

seestern47

Ich bin noch neu in diesem Thema und suche nach gesunden Alternativen, um die klassischen Kohlenhydrate zu ersetzen.

Ich habe bisher den Tipp bekommen, Nudeln, Kartoffeln und Reis am Abend vorher zu kochen und erst am nächsten Tag zu essen, da das den glykämischen Index senken soll. Stimmt das?

Wer hat Erfahrung mit Nudeln auf Basis von Linsen,…

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Hallo @Constantia,

Mich würde interessieren, ob Du Metformin weiterhin nimmst und Du die Tabletten gut verträgst.

Danke und liebe Grüße 💐

Seestern47

Hallo an die wenigen Mitglieder.

Stecht ihr noch oder habt ihr andere Möglichkeiten euren Blutzucker zu messen?

Ich sehe viel Werbung zu diesem Thema, aber was das ist, wie es funktioniert und wie sicher es ist?? Keine Ahnung. Ich steche leider noch, wenn ich mal messe.

Aber ich komme immer wieder zu hoch mit dem Blutzuckerwert weil ich…

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@Ricarda01

Vielen Dank für Deine Zeilen. Natürlich kenne ich das alles. Aber Diabetes ist ja eine sehr individuelle Krankheit. Den Ratschlag an der Medikation außer des Zeitpunktes nichts zu ändern, fand ich gut. Sollte man im Problemfall auch bei anderen Medikationen nachdenken und mit seinem Arzt/Ärztin besprechen.

Bei meiner Hausärztin…

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Ich habe – seit man bei mir Diabetes festgestellt hat – einen sehr hohen Nüchternwert des Morgens. Schulterzucken bei der Hausärztin und auch der zwischenzeitlich kontaktiere Diabetologe.

Dazu kommt, meine Nächte verlaufe oft eigenartig. Will ich hier nicht im Detail beschreiben. Albtraumartig wäre vielleicht eine ganz gute Beschreibung.

Im…

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@Lisa4 , kommt dieser Sensor nicht an den Oberarm und wäre dann mit einem kleinen Ärmelchen verdeckt. Und im Notfall, der hoffentlich nie eintritt, ist sofort erkennbar „Das ist eine Diabetikerin.“

Constantia

@Lisa4 , ich komme im Moment mit Tabletten aus, habe also keine Erfahrung mit einem Sensor. Manchmal denke ich, so ein Sensor könnte meine so manche Eigenheit meiner Zuckerwerte auf die Spur kommen.

Körperlich hätte ich einerseits Bedenken, dass mich dieser Sensor stört, andererseits sieht es so einfach aus, als ständige die etwas…

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Ein Anfang ist gemacht.

Ich habe auch immer Mal wieder so meine Probleme, obwohl ich konstante, wenn auch nicht ganz ideale Werte habe. Aber man kann halt nicht alles haben.

Constantia

Um das diese Gruppe zu beleben ist es einerseits von Vorteil, nicht unter „Aktivitäten“ zu schreiben, sondern unter Forum „Neues Thema“ seine Beitrag zu schreiben. So geht der Beitrag nicht so schnell verloren bzw. landet im Keller.

@Fagus , seit wann lässt man sich von einer Unfreundlichkeit verprellen. Molly hat das Forum eingerichtet und frau…

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@Lisa4 :Die „Organisatorin“ ( eine „Molly“) hält sich „bescheiden“ im Hintergrund, und unternimmt nichts, um das Forum mit Leben zu füllen.

Als ich ich das vor längerer Zeit anprangerte, habe ich mir nur eine „blutige Nase“ geholt.