Startseite Foren Fit und Gesund Schlafstörungen Antwort auf: Schlafstörungen

  • seestern47

    Teilnehmer
    22. Dezember 2020 um 10:42

    Also, ich hab auch Angst vor Schlaftabletten. Manchmal nehme ich Passiobalance. Das ist ein pflanzliches Mittel zur Beruhigung (Passionsblume). Ich bilde mir ein, es beruhigt ein bisschen.

    Ich habe jetzt mal “Organuhr” gegoogelt und das gefunden:

    Sie verrät, welche Organe zu welcher Uhrzeit besonders aktiv sind – und somit Beschwerden auslösen können!

    • 1 – 3 Uhr: Leber (Entgiftung des Organismus)
    • 3-5 Uhr: Lunge (Sauerstoffversorgung)
    • 5 – 7 Uhr: Dickdarm (Reinigung)
    • 7 – 9 Uhr: Magen (Frühstückszeit)
    • 9 -11 Uhr: Milz (Konzentrationshoch)

    Dann ist es wohl bei mir die Lunge….

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