Startseite Foren Fit und Gesund Schlafstörungen Antwort auf: Schlafstörungen

  • SusiSoho

    Teilnehmer
    21. Dezember 2020 um 22:28

    Ich habe einen guten Tipp, der bisher nicht offiziell vorgeschlagen wurde: eine gute, verschreibungspflichtige Schlaftablette. Ich nehme seit Jahren abends 1 Tabl. Zopiklon zum Einschlafen, ohne jemals die Dosis zu erhöhen. Ich wache zwar nachts immer mal wieder auf, schlafe aber gleich wieder ein, und mittags (weil Eule) bin ich – ohne Nachwirkungen – ausgeschlafen.

    Vielleicht bin ich bereits abhängig, aber in meinem Alter schert mich das nicht die Bohne!

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