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Guten Morgen,
ich habe seit letztem Winter eine Tageslichtlampe von Beurer. War nicht ganz preiswert, aber für mich ist sie ist ihren Preis wert. Normalerweise kämpfe ich tüchtig mit dem Winterblues, obwohl ich auch im Herbst/Winter viel draußen bin. Seit ich die Lampe nutze, fühle ich mich deutlich weniger müde, bzw. starte den Tag mit mehr Energie. Auch die Anflüge von depressiver Stimmung haben sich verbessert. Die Lampe steht neben meinem PC und “erleuchtet” 😉 mich auf diese Weise mindestens 30 Min. nebenbei.
Ich kann eine gute, medizinische Tageslichtlampe nur empfehlen.
Liebe Grüße
Ananda