Startseite Foren Fit und Gesund Schlafstörungen Antwort auf: Schlafstörungen

  • GSaremba61

    Teilnehmer
    14. September 2020 um 17:37

    @Ricarda01 – ja, 1992 habe ich auch mal AT gelernt. Doch mir “einzureden”, dass etwas schwer wird, müde wird war bei mir sinnlos. DAS hat mir mein Körper nicht geglaubt. Dagegen eine klare Ansage – nicht jetzt – morgen – da komme ich mit zurecht. Glaube aber es kommt nicht aus AT, sondern habe ich mal irgendwo gelesen, anzuwenden, wenn einen Gedanken nicht loslassen einfach den Kopf überlisten.

    GeSa

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