Antwort auf: Schlafstörungen

[Ricarda01]

@GSaremba61

Beitrag von 16.25 – Liebe GeSa – das hört sich für mich fast nach Autogenem Training an. Hast du das mal gelernt? Ich drücke mit AT meinen Blutdruck runter und beschleunige auch mein Einschlafen: ‘Ich bin ganz müde – und schlafe gleich ein…..’ Klappt fast immer. Schönen Abend – Ricarda

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