Startseite Foren Fit und Gesund Schlafstörungen Antwort auf: Schlafstörungen

  • Ricarda01

    Teilnehmer
    14. September 2020 um 17:00

    @GSaremba61

    Beitrag von 16.25 – Liebe GeSa – das hört sich für mich fast nach Autogenem Training an. Hast du das mal gelernt? Ich drücke mit AT meinen Blutdruck runter und beschleunige auch mein Einschlafen: ‘Ich bin ganz müde – und schlafe gleich ein…..’ Klappt fast immer. Schönen Abend – Ricarda

    • Dieser Beitrag wurde vor 2 Monate, 2 Wochen von  Ricarda01 bearbeitet. Begründung: Tippfehler

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