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Hallo liebe @seestern47 , fast möchte ich sagen, du Glückspilz, erst seit Wochen…, ist nicht böse gemeint
. Zu meinem Leben gehören Schlafstörungen seit fast 50 Jahren, dem plötzlichen Tod meiner Mutter. Was mir z.B. seit Jahren hilft, was auch Palmstroem beschreibt, das sind Hörbücher. Da ich allein lebe, stört das auch niemanden. Meine Lieblingsstimme zum Einschlafen gehört Roger Willemsen. Von wo auch immer er “zuschaut”, ich hoffe, er verzeiht mir das.
LG happyday