Startseite Foren Open house Keine Bewegung beim "Hausarrest"? Bevor die Muskeln einrosten...... Antwort auf: Keine Bewegung beim "Hausarrest"? Bevor die Muskeln einrosten......

  • Florena

    Teilnehmer
    2. April 2020 um 14:57

    Hahaaa – auf so einen Tipp habe ich gewartet!
    Ich füge der Gymnastik und dem Stretchen dann hinterher noch Fingerübungyoga hinzu und danach 1 Stunde Walking im Park und wer noch fitter ist gleich vor dem Yoga einen Halbmarathon.

    Danke für den Tipp, einer muss ja mal anfangen damit 🙂

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