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Haben Sie Ihr Körpergewicht unter Kontrolle?
Der Body-Mass-Index gibt Ihnen einen Anhaltspunkt dafür.
BMI steht für Body Mass Index. Er gibt den empfehlenswerten Gewichtsrahmen an und errechnet sich aus dem Körpergewicht, geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat.
Ganz ohne Mathematik und Mühe ermitteln Sie Ihren BMI mit dem BMI-Rechner auf dieser Seite!
Geben Sie hier Ihr Gewicht (in kg), Größe (in Zentimetern!) und Ihr Alter ein; klicken Sie dann auf "Berechnen". Bei einem BMI von 30 und höher sollten Sie abnehmen, bei Risikofaktoren, z.B. Bluthochdruck, bereits ab ca. 25.
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