Enzian

Pflanze: Gentiana lutea L.
Familie: Enziangewächse (Gentianaceae)

Dosierung

Dosierung:

Tee:

Ein halber Teelöffel (1 g) Enzianwurzel wird mit ca.150 ml siedendem Wasser übergossen und nach 5 bis 10 Minuten abgeseiht. Die Droge kann auch kalt angesetzt und kurz aufgekocht werden. Zur Appetitanregung eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, bei Verdauungsbeschwerden nach den Mahlzeiten eine Tasse kalten oder mäßig warmen Tee trinken.

Tagesdosis:

Entsprechend 2 bis 4 g Droge.