Bockshornklee

Pflanze: Trigonella foenum-graecum L.
Familie: Schmetterlingsblütengewächse (Fabaceae)

Dosierung

Dosierung:

Zur Anregung des Appetits:

Ein halber Teelöffel (etwa 2 g) zerkleinerter, getrockneter Bockshornkleesamen wird drei mal täglich vor den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit eingenommen.
Alternativ kann auch ein Kaltwasserauszug bereitet werden: Dazu setzt man den Samen mit kaltem Wasser an und seiht nach drei Stunden ab.

Äußerliche Anwendung:

50 g gepulverter Bockshornkleesamen werden mit 250 ml Wasser 5 Minuten lang gekocht bis ein Brei entsteht. Mit dem leicht abgekühlten Brei einen feucht-warmen Umschlag machen.