Benediktenkraut

Pflanze: Cnicus benedictus L.
Familie: Korbblütengewächse (Asteraceae = Compositae)

Dosierung

Dosierung:

Tee:

1.5 bis 2 g (etwa 1 bis 2 Teelöffel) getrocknetes, zerkleinertes Benediktenkraut wird mit ca. 150 ml kochendem Wasser übergossen und nach 5 bis 10 Minuten abgeseiht. Zwei bis dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Tasse frisch bereiteten, ungesüßten Tee trinken.